江小白加雪碧，当代年轻人“心安理得”养生方式了解一下
先来做道题，阅读以下行为，看你都做过几条：一边熬夜一边用眼霜一口辣条一口凉茶一边暴饮暴食一边吃消食片通宵熬夜后来一颗护肝药凌晨3点睡，睡足10个小时再起啤酒加枸杞江小白兑雪碧···你都中了几条？中了一半以上的，不管你多少岁，恭喜你都成功加入年轻人战队，“心安理得”式养生说的就是你。一条没中的，恭喜你喜提“老干部”称号，过着最健康的生活，养生达人非你莫属~“心安理得”式养生到底什么样？不妨一起来看下这届年轻人的硬核养生方式~
心安理得式-熬熬最晚的夜敷最贵的眼霜，对于女生来说，熬夜最大的伤害，会最先体现在脸上，比如黑眼圈、眼纹、眼袋下垂等，但如果用了眼霜后，就会莫名想象昂贵的眼霜会将这一切伤害修复，从而心安理得的熬夜。夜晚手机的灯光会对眼睛不好，那就打开手机的“护眼模式”，有了这个护眼模式的保护，再怎么熬，也心安理得，感觉不会有太大的伤害。
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心安理得式-喝
喝酒怕喝多？加点饮料就没事！风靡年轻人酒桌的江小白+雪碧，就是以这种方式深受年轻人喜欢。而且这种喝法，不仅味道好还很能带动气氛，当代年轻人当然是开心最重要！啤酒加枸杞也是同理，加入枸杞这么养生健康的东西后，顿时这杯酒就不一样，心安理得的认为这么健康的东西当然得再喝一杯才行。http://college.dqccc.com/upload/2019/7/30/839af921-885c-4d90-add9-44f34edde118.jpg心安理得式-吃火锅、烧烤、串串、炸鸡···美食那么多，全都想吃怎么办？那就边吃边来点消食片，相信消食片能将摄入的大部分食物消化掉。消食片在手，又能心安理得的再吃掉一个甜品~女生来大姨妈期间，最好要忌生冷的食物，但如果正值大夏天，女生对冰棍的追求远大于这点小伤害。为了更心安理得的吃，不少人会选择吃个红枣味的冰棍补回来~http://college.dqccc.com/upload/2019/7/30/4a3f39f7-3303-4ac5-bcfa-43cc74bd8529.jpg
心安理得式-玩通宵打游戏，身体可能会承受不住，护肝药，护眼片，各种维生素吃一把下去，感觉身体又充满了能量，这个夜晚又能心安理得的玩下去。晚上3点才睡，想着明天不用上学/上班，可以1点再起，跟11点睡7点起都是睡了8小时，保证了8小时的健康睡眠时间，又心安理得的继续玩到4点。http://college.dqccc.com/upload/2019/7/30/e5c56952-1326-47a4-b9b2-3410558deab4.jpg这届年轻人心安理得式的养生方式你get到了吗？虽然这些“养生方式”可能并不是很健康，在本质上不会带来改变，但这就是当代年轻人喜欢的生活方式，活得开心最重要~
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