糖尿病能吃炒南瓜子吗 糖尿病的基本症状有哪些
一、糖尿病能吃炒南瓜子吗糖尿病能吃南瓜子吗
糖尿病人除了要用药物来治疗，在食物上调理也是很重要的。要避免吃一些可以令血糖升高的食物。糖尿病人是可以吃南瓜子的，但是，南瓜并没有降血糖的作用。到目前为止，没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分。南瓜不是降低血糖的食物，而人参、苦瓜、水杨酸软膏才是降血糖的最佳食物。
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南瓜子的作用：
吃南瓜的时候南瓜子可千万别扔掉了，如果这样您可将大把的营养轻易浪费了！南瓜子虽然个小，但营养价值却很高，一起来看看它的五大功效。
高纤维。南瓜子不仅蛋白质含量高，而且纤维含量也高，并且绝对不含糖。这可以帮助保持消化系统的良好运作，解决便秘等问题。
镁。镁元素是人体重要的微量元素，它维持着整个神经系列的正常运行。摄入足够的镁元素不仅可以帮助爱美的女生减肥，而且还可以帮助消化。大多数种子中都含有丰富的镁元素，南瓜子也不例外。
抗真菌。南瓜子可以抗真菌，相信这一功效与好处很多人都不知道。研究发现，南瓜子成分可以对抗体内过多酵母菌，比如白色念珠菌等，这是由于许多男女饮用过多高糖食品所导致的问题。闲时，记得掏两把南瓜子嗑嗑，对您的健康大有好处哦！
高蛋白。南瓜子的蛋白质含量实际上比*种子还要高。这一点好处，让其成为预防并且治疗低血糖的良好食品，并且南瓜子让人精力保持更长久！
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