叶远泊：抬头是方向，低头是清醒
叶远泊：头，要抬得起来，也要低得下去。抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧。逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着能适应。适时放松自己，寻找宣泄渠道，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是对烦恼的记性太好，记住了那些不该记住的东西。其实，人们最最应该记住的，就是那些令人快乐的事，最最应该忘记的，就是那些令人悲伤的事。抬头，低头；低头，抬头！抬头时，要保持气度和微笑；低头时，并不失人格和尊严。抬头低头皆可赞，低头抬头万事圆！
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