onelovemm 发表于 2021-7-28 18:03:59

经“肠”便秘?每日完胜膳食纤维帮你摆脱便秘困扰!

便秘人便秘魂!便秘人上厕所得拜神!便秘人上厕所没精神!便秘人一礼拜都进不去厕所门!Skr skr~~说起便秘相信很多人都是一把辛酸泪,职场人有加不完的班就算了,更有蹲不出的”大号“!打工人的难言之隐有谁懂!

打工人每天上班一坐就是一整天,长期缺乏运动,一日三餐都是外卖,重油重盐,蔬果吃的又少,多管齐下肠道成功“拥堵”了!便秘严重的时候好几天都不能成功“嗯嗯”,这些隐秘的痛苦都体现在了脸上,出油严重脸色差,就连精神状态也会受影响。

那要怎么缓解呢?首选就是要补充膳食纤维!膳食纤维可以促进肠道蠕动,保持排便顺畅,防止便秘,清除肠道内有毒有害物质,保持肠道清洁。不要小看它,虽然不容易被身体消化,但是却是身体必不可少的营养物质,广泛存在于玉米五谷类和豆类食品中,如果平时摄入过少的话就会引起痔疮、便秘等,严重的还会引起心血管疾病。

所以一定要重视摄入足够的膳食纤维,因为膳食纤维是不能够在人体内合成的,只能通过食物摄取。忙碌的打工人也不用怕,Fight on每日完胜膳食纤维固体饮料来帮你!膳食纤维含≥90%/包≈2.7克膳食纤维 ≈200克的芹菜的量*,填补果蔬空缺,而且低脂肪、满满饱腹感。

设计也很细节哦,无色无味、无添加设计,可以随时随地、搭配各类液体饮品(水、果汁、咖啡、茶水、奶茶、热汤等)食用,简直太方便啦!再忙碌也要注意身体,就让每日完胜守护你的健康吧!

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