经“肠”便秘？每日完胜膳食纤维帮你摆脱便秘困扰！

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便秘人便秘魂！便秘人上厕所得拜神！便秘人上厕所没精神！便秘人一礼拜都进不去厕所门！Skr skr~~说起便秘相信很多人都是一把辛酸泪，职场人有加不完的班就算了，更有蹲不出的”大号“！打工人的难言之隐有谁懂！

打工人每天上班一坐就是一整天，长期缺乏运动，一日三餐都是外卖，重油重盐，蔬果吃的又少，多管齐下肠道成功“拥堵”了！便秘严重的时候好几天都不能成功“嗯嗯”，这些隐秘的痛苦都体现在了脸上，出油严重脸色差，就连精神状态也会受影响。

那要怎么缓解呢？首选就是要补充膳食纤维！膳食纤维可以促进肠道蠕动，保持排便顺畅，防止便秘，清除肠道内有毒有害物质，保持肠道清洁。不要小看它，虽然不容易被身体消化，但是却是身体必不可少的营养物质，广泛存在于玉米五谷类和豆类食品中，如果平时摄入过少的话就会引起痔疮、便秘等，严重的还会引起心血管疾病。

所以一定要重视摄入足够的膳食纤维，因为膳食纤维是不能够在人体内合成的，只能通过食物摄取。忙碌的打工人也不用怕，Fight on每日完胜膳食纤维固体饮料来帮你！膳食纤维含≥90%/包≈2.7克膳食纤维 ≈200克的芹菜的量*，填补果蔬空缺，而且低脂肪、满满饱腹感。

设计也很细节哦，无色无味、无添加设计，可以随时随地、搭配各类液体饮品（水、果汁、咖啡、茶水、奶茶、热汤等）食用，简直太方便啦！再忙碌也要注意身体，就让每日完胜守护你的健康吧！