小儿手足口病、疱疹性咽颊炎“卷土重来”，快童专家教你如何预防

执着家园

     前几年，小儿手足口病和疱疹性咽颊炎集中爆发，如去年上半年仅在北京就确诊了手足口病病例6732例，让人印象深刻。近日，随着天气逐渐炎热，这两种病症又有卷土重来的气势。事实上，这两种病症属于流行传染病，一般只在婴幼儿及低龄儿童身上发作，成人基本不会发病，家长只需要将注意力集中在自家宝宝身上就好。

     中医诊疗师、快童育儿顾问曹芹介绍道，小儿手足口病和疱疹性咽颊炎的症状具有很高的相似度，同在夏季爆发，病理也有重合。但是，只要细心观察的话，还是比较容易分辨的。比如疱疹性咽颊炎一般只出现在咽部，而手足口病是口腔、手、足和臀部甚至全身都有可能起疹；疱疹性咽峡炎是先发热再发现疱疹，大多数的手足口则是先发出疹再发热。从病理上来说，引发手足口病和疱疹性咽颊炎的病毒在很大程度上是重合的，而重合的部分统归为肠道病毒。

     那么，如何让宝宝远离小儿手足口病、疱疹性咽颊炎呢？曹芹表示，从病理入手最为直接，具体方式可以参照以下五大要点。

     1.为宝宝接种EV71疫苗

     

     EV71是引起手足口病重症和死亡的主要肠道病毒。这种病毒传染性很强，仅通过接触就可以传染。

     而EV71疫苗能够降低97.3%的手足口病发病率，属于必须接种的疫苗之一。

     2.食疗法

     食疗又称食治，是利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或防病的一种方法。在养护肠胃方面，目前市面上的快童茯苓鸡内金效果不错，它的主料是茯苓和鸡内金，这两者的主要效果是消化积食，健补脾胃。肠胃系统健康了，肠道病毒自然很难入侵。

     

     免疫力是防御肠道病毒入侵的第一道屏障，良好的免疫系统能从根本上保护宝宝的身体健康。将百合、益智仁、山药、甘草这几种食物作为宝宝日常辅食添加能够起到培元固本、增强体质、提升免疫力的作用。家长如果不好把握用量的话，也可以直接给宝宝食用快童的百合益智仁固体饮料。

     3.使用恰当的小儿推拿手法

     为宝宝使用恰当的小儿推拿手法可以调理胃肠，同样能够抵御肠道病毒的入侵，并且没有打针吃药带来的副作用。

     ①清大肠、补大肠

     

     位置：大肠经，位于食指挠侧缘，自指尖至虎口成一直线。

     操作：用拇指行推法，从宝宝指尖推向虎口可防治便溏；从虎口推向指尖可防治便秘清肠道。

     ②摩腹

     

     操作：在腹部以手掌行摩法，顺时针方向可防治便秘，逆时针方向防治腹泻。如果宝宝排便正常，两个方向交替施行。

     ③揉天枢.

     

     操作：右拇指在肚脐左右旁开2指处以顺时针方向、左拇指以逆时针方向行揉法，可理气消滞，双向调理便秘、腹胀、腹泻、呕吐等问题。

     4.让宝宝接触泥土

     

     非药物绿色疗法是世界卫生组织提出并在全球推广的一种自然的、安全的全科生物医学疗法。该疗法认为，人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。

     宝宝玩泥土时身体会被弄脏，但身体接触泥里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。让宝宝在不怎么干净的环境中成长，有利于免疫系统更快完善，肠道病毒也就不那么容易入侵人体了。

     5.让宝宝参与运动锻炼

     运动锻炼是提升免疫力最常见的方式之一。五岁以下的宝宝不需要进行专业的运动锻炼，但平时家长要让其多活动，促进新陈代谢，比如玩滑滑梯、荡秋千等。五岁以上的宝宝可以适当进行少量运动，比如慢跑、打篮球、踢足球、放风筝等。

     以上五点是比较实用的预防肠道病毒的方式，家长如果都执行好了，能够很大程度预防小儿手足口病和疱疹性咽颊炎的发生。

     快童曹芹老师提醒大家，如果宝宝还是不小心患病了，一定要尽快送宝宝去医院进行专业的治疗。并且，小儿手足口病和疱疹性咽颊炎前期症状很容易让没有经验的家长误会，比如疱疹和皮疹很容易被家长误解为痱子和过敏；发烧容易被误解为感冒。家长一定要引起重视，不要因延误导致宝宝病情加重，引发脑膜炎、心肌炎等危险并发症。

     小儿手足口病、疱疹性咽颊炎之所以常在儿童群体内爆发，最关键的原因在于宝宝的免疫系统尚不完善，肠胃系统较为脆弱，这才给了肠道病毒的“可趁之机”。所以，家长要尽早为孩子做好预防工作，提升宝宝免疫力，养护好宝宝的肠胃系统，如此才能让小儿手足口病、疱疹性咽颊炎远离宝宝的身体。