“瘾君子”夏洛克在用的尼古丁贴片，到底对戒烟有没有用？

枯骨裹红衣

　　吸烟是一个世界性的话题，除了中国人爱吸烟，国外的人也对此情有独钟。而关于戒烟方面的经验，或许我们可以参考一下异国的小伙伴。

　　在电影《神探夏洛克》里，居住在贝克街221B里的夏洛克福尔摩斯，也是一名尼古丁爱好者，在电视的第一季就表明了夏洛克是一个“瘾君子”，在里面的一个场景中他在自己左手贴了三张尼古丁贴片。对此，他的解释是有助于他思考，而为什么是三张，原因就是一片一个难度。

　　

　　正确看待尼古丁

　　香烟燃烧时候的烟雾中有几千种化学物质，包括焦油、一氧化碳和刺激性氧化气体等，其中有 9 大类 40 种致癌物质。

　　尼古丁虽然是致使你上瘾的物质，但并无致癌性。香烟释放的尼古丁剂量大，在体内扩散快，所以具有高度成瘾性。这种成瘾的原因则是尼古丁具有刺激大脑神经，缓解精神疲劳，可以短时间内让人集中注意力，获得更多创作灵感的作用。

　　

　　这也是很多做艺术创作的人，离不开香烟的原因，对他们来说尼古丁带来的好处直接来看，是远大于弊端的。

　　尼古丁戒烟贴在国外的盛行

　　吸烟有害健康，香烟中的各类危害物质会让身体不堪重负。所以戒烟对很多人来说，还是必须的。

　　从某种角度来说，烟瘾也算是一种疾病，既然是病我们就应该配合一些辅助药物来配合治疗。相对于国内的意志力打鸡血戒烟法，美国、加拿大、德国、日本等国家普遍采用的戒烟方式，显得更科学、人性一些。

　　这些国家的戒烟方式更注重从生理角度切入，会使用戒烟药或者辅助产品，而尼古丁戒烟贴就是其中最受推崇的戒烟产品之一了。

　　

　　相对其他戒烟方式戒烟贴可以做到。

　　1、替代香烟。这是初步，对于一些烟瘾较小且不想彻底戒烟的人来说。在一些特殊的禁烟场合,如动车、飞机、会议、客户会见等等。有时候烟瘾突然造访又无法兑现,强心忍耐更是分神分心工作无法集中心意。这时候，用戒烟贴就可以很好的满足身体对尼古丁对需求，既不会影响工作，也能很好的控制烟瘾。

　　

　　2、安全的满足身体所需。人们之所以戒烟困难，主要是依赖香烟中的尼古丁，而不是其他一氧化碳、苯等有害物质。在烟瘾发作的时候，尼古丁贴片可以很好的满足身体对尼古丁的需求，而不会有多种致癌物质摄入。而在替代疗法中的尼古丁为药用纯尼古丁，其释放剂量显著低于香烟，足以缓解戒断症状而不至于成瘾。

　　3、帮助根治烟瘾。对于很多长期以往的烟民来说，日渐消瘦的身体，颓靡的生活，早已为他们戒烟卯足了动力。此时改变生活习惯，立下戒烟的决心，再配合尼古丁戒烟贴，戒烟也不是一件太难的事儿了。

　　这也是为什么很多欧美国家把戒烟医疗费用纳入医疗保险的原因，关于戒烟贴国外从20世纪开始盛行，到现在已经是基础医疗的一个板块。

　　而国内暂时还没有普及开，群众的认识也不足，国内做的好的有圣佐治戒烟贴，它由柠檬、薄荷、盐碱味原料制成，采用小剂量的药用尼古丁，既能保障身体安全，又能很好的缓解烟瘾，达到根除烟瘾的作用。