全国青少年近视率已达53.6%!艾格眼科专家教您如何防治近视

艾格眼科

　　研究发现：我国6岁儿童近视率14.5%;小学生近视率为36.0%;初中生近视率为71.6%;高中生近视率为81.0%;全国儿童青少年总近视率达53.6%，近视防控要引起足够重视了!下面，武汉艾格眼科医院眼科专家(专家咨询微信：aige120)为大家详细介绍一下：青少年近视应该如何防治?

　　引起近视的原因有哪些?

　　引起近视的原因有哪些呢?众所周知，近视会有看远处模糊，眯眼，揉眼睛的症状。刚出生的婴儿眼球还未发育完全，多为远视，随着眼睛的发育，眼球逐渐增大，远视度数逐渐减低，可因为不当用眼，很多人近视就产生了。

　　然而，近视尤其是高度近视，其危害并不限于视物模糊，还在于损伤的不可逆性。近视的病因还不明确，目前认为是遗传与环境因素共同作用的结果。

　　父母均为高度近视，子女近视发病率明显升高，且同卵双胞胎近视发病率明显高于异卵双胞胎。

　　除此之外，长期近距离学习，照明不足，阅读时字体过小、姿势不良，受教育程度高，缺乏户外运动，摄入较多的碳水化合物均可能导致近视的发生和发展。

　　如何尽早发现近视?

　　一旦近视真的发生了，家长们往往焦虑不已，带着孩子四处求医，希望能够治愈近视。小儿近视分为真性近视以及假性近视，那么，孩子近视了需要做哪些检查?

　　艾格眼科医院视光科专家表示，对于近视的孩子，首先要通过一系列检查排除可能引起视力下降的其他原因，之后就要进行散瞳验光。通过散瞳验光，就可以获得真正的屈光度了，若散瞳验光后表现为正视或轻度远视，则说明孩子近视是假性近视，无需戴镜，定期复查即可，如果散瞳验光后仍表现为近视，说明是真性近视，就需要进行治疗了。

　　如何延缓近视进展?

　　为了获得清晰视觉，尽可能延缓近视进展，目前认为有效的方法有：

　　1)框架眼镜：框架眼镜是最常见的矫正近视的方法，但传统的框架眼镜在控制近视进展方面的作用有限。双焦眼镜和渐进多焦点眼镜是特殊类型的框架眼镜，可提供看远、中、近距离均清楚的图像，克服调节迟滞的问题，尤其适合调节滞后和内隐斜的儿童。

　　2)角膜塑形镜：角膜塑形镜是公认具有控制近视进展作用的一种特殊类型的隐形眼镜，因角膜具有一定记忆性，患者只需夜间戴镜，白天无需戴镜也可获得清晰视觉。

　　3)户外运动：大量研究证实，户外活动可有效控制近视进展，因而每天保证2小时的户外运动对控制青少年近视进展十分重要。

　　下面是艾格眼科医院专家对于预防近视、控制近视进展的一些建议：

　　1、保持正确的读写姿势，书与眼睛距离保持30-45cm;

　　2、光线要充足、舒适，不能太强也不能太弱;

　　3、阅读、看电视、玩手机，用眼30分钟休息10分钟;

　　4、早睡早起，保证充足睡眠;

　　5、减少糖类等碳水化合物的摄入;

　　6、每天进行至少2小时的户外活动;

　　7、定期视力检查，无近视者可每年查1次，近视患者每半年进行一次眼部检查。

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