暑期儿童近视问题增多的原因有哪些?电子产品是主要因素

艾格眼科

　　暑假已经来临，按理说孩子没有上课了，眼睛视力压力可以得到一定的缓解，但是暑假期间，武汉艾格眼科医院视光配镜科室反而围满了一群小朋友，为什么暑假期间青少年近视问题增多呢?我们一起来看看。(专家咨询微信：aige120)

　　近视眼形成最主要的原因是长时间近距离的用眼

　　目前我国近视眼越来越呈现低年龄化趋势，很多小学一、二年级的小朋友就近视了，而且近视一旦形成，目前没有一种方法可以治疗好近视，只能控制近视度数的增加。而越早近视，形成高度近视的风险就越高。高度近视可导致病理性眼底改变，视网膜出血、裂孔、脱离等致盲性眼病的风险更高。

　　艾格眼科专家建议，每天户外2小时，这也是目前公认的最有效的近视预防方法，也是最经济，人人都可以做到的近视预防手段。同时，写作业的姿势非常重要。同样近距离作业的时间，眼睛里书本距离越近，近视的发病率越高。

　　电脑、平板、手机是儿童形成近视的主要诱因

　　特别是放假后，儿童无人看管的情况下，以手机为“保姆”的暑假生活的开启，长时间的使用电子产品，使得孩子视力急剧下降。因此，建议以学习为目的的电子产品使用30分钟就应远眺10分钟;非学习目的使用电子产品，不宜超过15分钟。一天累及使用电子产品不宜超过 1小时。

　　此外，保证充足的睡眠和合理的营养。小学生睡眠时间不低于10小时，初中生不低于9小时，高中生不低于8小时。饮食方面也应该做到不挑食，少吃甜食，均衡营养。

　　武汉艾格眼科医院专家表示，青少年近视不是一天两天就形成的，远视储备的下降、眼轴的快速增长都是近视发生的指针。定期的眼保健，有助于我们了解眼睛现在的机能状态，早期发现近视发生的风险，针对性的起到早期预防近视的目的。

　　建立屈光发育档案 防控孩子眼疾的先进步

　　人在不同的年龄时期，屈光状态是不同的，眼球的位置也是不同，建立屈光发育档案，就是有计划地了解、记录您孩子的屈光发育情况，进行视力跟踪。通过这些资料的积累与保存，家长及医生能够及早发现孩子的屈光异常，从而对其进行早期干预治疗，并为每位建档的孩子制定个性化预防和治疗方案。

武汉艾格眼科医院医学验光配镜中心是以专业眼科医院为后盾，集验光、配镜、近视眼防治、各类弱视、斜视患者诊疗为一体的综合性验光配镜。中心拥有专业的视光学专家、验光师和经验丰富的配镜师，配备有国际先进的全自动化进口验光、检测、制作设备，使患者的检查更加准确，为眼病的诊断及治疗提供了可靠的屈光信息和双眼视功能信息，并开展专业、全面的医学验光与科学配镜的一体化服务。

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